![]() |
°õµ§§Ñ¦r ¨¿Ä§ÄÖ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| °õµ§û£»Xªº¶Ç²ÎÆ[©À¡A¬Ý¦ü ·Ï®ø¶³´²¡C¡C¡C¡C
|
|
| ¤¤°ê®Ñªk¡A³Qµø¬°µØ®L¤å¤Æªº°ò¥Û¡A³z¹Lµ§¾¥½u±ø¡A®i²{³Ð§@ªÌªº«äºü»P±¡·P¡A¨ô¶VÃÀ³N²z©À±o¥H©µÄò¡A¥@¥N©Ó¶Çµo´¥ú¤j¡A¹ê¦b¤£®e©¿µø¡C ÀHµÛ®É¥N±À²¾¡A»ùÈÆ[ÂàÅܤF¡A³¦ñ§Ú̦¨ªøªº®Ñ¼g¤u¨ã¡A³vº¥®øÁn°Î¸ñ¡A¶ZÂ÷¾ú¥v³Õª«À]ªº¨Ï©R¡A¬Û«H¤£·|¤[»·¡C ·s¥@¥Nªº®¦ª«¡A²ö¹L©ó¤â¾÷¡B¥ªO¹q¸£¡B¹q¤l²£«~¡F©`¦ó©õ¤é´`§Çº¥¶iªº®Ñ¼g°V½m¡A¤w¸g¤£´_¦s¦b¡Cª¾®ÑÃѧ¡A°õµ§û£»Xªº¶Ç²ÎÆ[©À¡A¬Ý¦ü·Ï®ø¶³´²¡C ¦¨ªø¸ô¤W¡A¼y©¯§Ú̸g¾ú®É¥Nºt¶i¡F¨£ÃҶDzήѼg¤u¨ã¡A½Ò°ó¤W¨Ï¥Î¤òµ§¡B¾¥µx¡B¹]µ§¡BÀ¿½¦¡F¿ûµ§¡B¾¥¤ôµ§¡Bì¤lµ§¡F·í¦~¼sªxÀ³¥Îªº«Å¯È¡B¤E®c®æ¡B¦r©«¡Bì½Z¯È¡B©Î¤è®æÃ¯¡C
|
| ![]()
| ®Ñ¼g¤è¦¡ºtÅÜ¡A¶Ç²Î««ª½®æ¦¡¡A¤å¦r®Ñ¼g¥Ñ¤W¦Ó¤U¡A±q¥k¦Ü¥ªªº¡yÁa®Ñ¡z¡F¦Û 80 ¦~¥N¡A³øú°®ÑÄy½s¦L¡B¤å¦r±Æª©¡A®æ¦¡§ï¥Ñ¥ª¦Ü¥kªº¡y ¾î®Ñ ¡z¡A©Î®Ñ¼g¦b³æ¦æ¯È¤W¡C®É¦Ü¤µ¤Ñ¡A¤é±`¥Í¬¡¤¤¡A§ÚÌ´¶¹M±Ä¥Î³n¥ó¤â¼g¡B©Î»yµ¡BÁä½L¿é¤J¡C ¯«¸g¥Íª«¬ì¾Ç ( Neuroscience ) ¬ã¨sÅã¥Ü¡A¶Ç²Î®Ñ¼gµ§°O¡A«ÂI¼¼n¡A²z¸ÑÀ³¥Î¡A¦³§U¬¡¤Æ«äºü¶Ç¹F¡F»·³Ó¨Ì¿àÁä½L¡B©Î»yµ¿é¤Jªk¡Cª`·N¤O¶°¤¤²`«×¤ÀªR¡AÁ×§K§zÔ¬§]´Ç¡AÅ¥¦Ó¤£»D¡FÀþ¶¡«ºc¸ê®Æ¡Aµo´§¼ç¯à¨Æ¥b¥\¿¡C ¤â²´¨ó½Õ¡A·Pª¾¤ÎµøÄ±ªº°T®§³B²z¡A¨ë¿E¤j¸£¡A®Ñ¼g°t¦X¾\Ū²z¸Ñ¡B³z¹Lµ§¹º¦¸§Ç¡B¦rÅé¾ã¦XÁëÁå¡A±Mª`«ÂI«ä¦Ò¡A§ïµ½·¾³q»{ª¾¯à¤O¡A¼W±j°O¾Ð¡C
|
|
|
|
|
|
| µøÀW¤À¨É: 1.¡m Dr. Andrew Huberman - Rich Roll / Wisdom Bread ¡n ¤j¸£°O¾ÐÅܱj https://youtu.be/gOCN-mU7qkg?si=r9kgv3e3Jf72J6f2 2.¡m Handwriting Literally Rewires Your Brain - Makai Allbert ¡n ®Ñ¼g«¶ì¤j¸£ https://youtu.be/zKi1KYhi0xg?si=-Vck2xW_SPFfD-Pz 3.¡m °l¾Ð ¡n §@µü¡GªL®¶±j https://youtu.be/wEtJtIo1AHY?si=BAsraBv3oLy0nG0Z 4.¡m Memory - Cats Musical / Lucy Thomas ¡n https://youtu.be/4v-cJX17xy4?si=95u_ZbnwPOnWKw_- §K³dÁn©ú : ¥H¤WµøÀW¸ê®Æ·½¦Û¤¬Ápºô, ¥u¨Ñ°Ñ¦Ò¡C
|
| ¥D¶ | ¥Ø¿ý |
|
| | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||