登峰造極
阮藹齡
瘋靡全球。。。。 。
I have done a lot of thinking about fear. For me the crucial question is not how to climb without fear - that's impossible - but how to deal with it when it creeps into your nerve endings. - Alex Honnold
1978 年《 Superman 》膾炙人口的電影，飛檐走壁正義凜然的超人，動感十足，精彩絕倫的場面，一時無兩；時至今天仍魅力不減，繼續瘋靡全球。
世事卻無奇不有，日前觸目國際的新聞，挑戰極限的風雲人物，令人目瞪口呆不寒而慄；計劃因天雨延期一天，至 2026年 1月 25日。
1985年在加州出生的 Alex Honnold，徒手攀爬 101層，台灣建造於 2004年的摩天大樓，玻璃幕牆配置金屬設計；沒有任何繩索、工具或儀器輔助，在 92 分鐘內，成功登上 1,667 呎的建築物頂部；征服高聳入雲的台北 101，為世界排名第 11位最高的建築。
Alex 憑藉驚人意志，30 年經歷無數心理障礙、體能訓練，爐火純青的攀爬技巧，沈浸在極專注的心流狀態 (Psychology of FIow)，進入瞬時忘我境界，視恐懼作高度專注的燃料，冷靜挑戰極限。 從匈牙利心理學家 Mihaly Csikszentmihalyi 的心流理論 ( Philosophy of Flow ) ，在特殊精神狀態，發揮潛力與神經系統的互動。
Steve Kolter 鑽研跨領域績效神經科學 ( Performance Neuroscience ）探索專注改變直覺、創造意識領域、時間感知的自我實驗，創建心流極致的境界。著作包括：《 The Art of Impossible；The Rise of Superman； Gnar Country 》。
Steve 培育專才挑戰巔峰，超越自身極限的不可能，改變人生體驗；分別培訓 156個國家、28個界別，例如：奧運精英、馬戲團訓練、企業人才管理、高壓軍事失控瀕死心流等狀態的體驗。
從訪談中，Alex 謙遜地表示：『 運氣總會用完，只有能力，才永遠伴隨。』
視頻分享:
1.《 Top of the World - Carpenters 》歌曲: 世界之上
https://youtu.be/ZSQFM1-eYAY?si=O_uSgyQZ9ZQq4kAJ
2.《 Alex Honnold on Free-climbing Taipei 101-Jimmy Kimmel Live》訪談：攀登台北 101 大樓
https://youtu.be/1vle6fLJ91g?si=P6PW3pJ_lEkfD_QW
3.《 Philosophy of Flow - Einzelganger 》瞬時忘我，心流境界
https://youtu.be/k23x5kP7dAY?si=lwhSpBDEQA-5.U54z0
4.《 Superman Theme - John Williams 》電影主題曲《 超人 》
https://youtu.be/78N2SP6JFaI?si=8JcBDaxVxd9D2Tfh
5.《Free Audio Book: The Rise of Superman - Steve Kotler 》免費音頻書籍：《 超人的崛起 》撮要
https://youtu.be/s4U8fhyMG54?si=50e195mnYuCVqcoV
6.《 Alex Hannold on Free-Climbing Taipei 101 - ET Live 》實錄：攀爬 台北 101 層建築物 **
驚心動魄，或引起不安。
https://youtu.be/BlICmBMDVno?si=DbOL_2KPOXqvX91Y
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