失眠之苦
趙自珍
沒有解決。。。。
《走火入魔》
好朋友近年受失眠之苦。家庭醫生、心理醫生、精神科醫生、失眠專家都找不出原因，坊間治失眠各種成藥、到各種處方藥都試遍，有時最初一兩天有效，過了兩天就全無效力。
他不是唯一有失眠問題的朋友，其他朋友也有此苦，這世界上失眠的人彷彿越來越多。在美國越來越多有關失眠的文章，依靠安眠藥才能入睡的人，也越來越多。
還有人進了「失眠專科醫院」，讓醫生分析不能入睡的原因。據說是躺在床上，全身布滿電線，記錄一動一靜；結果出來之後，醫生解釋說：「您心跳多少，脈搏多少，呼吸情況如此。 」失眠的依舊失眠，只得到一堆數據，問題沒有解決。
宣傳幫助睡眠的種種方式，不論是幫助入睡的茶、食物、眼罩、枕頭、床墊、音樂都大賣特賣，至於有沒有效，見仁見智，沒有效，一定是用的方法不對，服用得太早或者太晚，已經到了走火入魔的地步。
《保證一夜好睡》
最近讀到有關幫助失眠的文章，十分誇張。報導介紹倫敦有一間酒店，有一種特別服務，旅客不能入睡，可以請酒店派一位專家到房中，為他讀書、說故事，「 讓您回憶小時候，爸爸或者媽媽在床邊為您讀書、說故事一樣，使您在回憶中入睡。。。」當然是另外收費。
這酒店雙人房每天500英鎊起，沒有提這「說故事人」如何收費，論鐘點還是從開始說故事到入睡一次性收費？歐洲小國有一間不大的酒店，為住客提供光碟，據說聲響對幫助睡眠十分有效。
沒有人相信的有效，何不公開發售？保證暢銷全球，一定供不應求。巴黎有一間名不經傳的酒店，宣傳若干房間有光與聲的特別設備，為旅客洗滌身心，讓人在自然狀態中入睡，信不信由你。
美國一間名牌連鎖酒店，說他們的床墊是「天堂才有的床」，還有「天堂𥚃的棉被」，保證一夜好睡。如果是真的，這床墊與棉被開價天文數字都不愁賣不出，只愁供應不足。