我的七手八腳 李美慶

為了自己能獨立不負累身邊的人， 我完全的接受和慶幸 能有這些七手八腳．．．．

自從數年前身體出現毛病後，整個人就像武俠小說裡的高手被廢掉武功一樣，生活上很多平日可做到的事，都因為體力和靈活度的衰退而不能做。簡單如穿衣，著襪，都好似在舞臺上做一套大龍鳳一樣，令到自己氣喘汗濕才能完成。丟在地上的東西，因身體肌肉的僵硬不能彎腰而未能拾起。長期發炎及腫脹的關節阻止我伸手從高處取物件，很多時都要依賴身旁的人來幫助。

幸好，今天市面上有很多復康用品，可供傷殘人士及一般動作有問題的人使用，加強自己獨立生活的條件。我亦很樂意用這些「獨立生活輔助器材」來協助我日常生活的需要。每當我到復康用品店時，就好像小孩子進了糖果店一樣，總會找到一些令自己驚喜的小玩意和適合我需要的輔助器材。這些輔助工具和用品，令我在日常生活上的獨立程度大增，減少對他人的依賴。我稱這些為我額外的「七手八腳」。

穿衣服有問題嗎？一枝兩端有勾的小木棒，讓我可以不用彎腰便可以脫去襪子，不用提腿便可順利把褲穿上。襪子難穿？將襪套入一塊兩旁各有一條布帶的半軟硬膠片，然後將腳放在膠片上，將布帶向上一拉，襪子便乖乖地套在腳上，不用彎腰，不用求人。一枝一呎多長的 reacher讓我可以拿到高處的物件，拾起掉在地上的東西。這reacher 設計簡單，一個夾子連著另一端的一個槍柄形的開關，夾子的前端加一小塊磁鐵，就連細小的硬幣也可以拾起。搔癢當然是用「不求人」，做飯便盡量借助碎肉機、攪拌器和其他數不盡的廚房用小玩意等等。 沒有腳力行動不方便？用我的三或六隻腳，即短程用拐杖（三隻腳），比較遠的便用一部可坐下的「助步車」(rolator walker)（四個輪加自己的兩隻腳）。雙手扶著walker 大大的減輕了走路時所需的腰及腳力，更可以隨時坐下休息，將walker 「泊」在商店的櫥窗前坐下來慢慢看櫥內陳列的商品，也可算是真正的 window shopping 呢!

曾經在書上看到這樣的一句話：「父母能送給成年子女的最好禮物便是父母年老時的獨立生活能力」。如果父母在健康和經濟上都可以自己照顧得到，無需子女負擔和費心，不是最好嗎？我雖然在日常生活中要借助一些輔助器材，但為了自己能獨立不負累身邊的人，我完全的接受和慶幸能有這些七手八腳。 近日因繼續堅持做運動，身體的靈活性和體力都有所進步，一部份的輔助器材，已經不再需要了。原來在有需要的時候，能夠不介意自己的軟弱，不怕他人的目光，盡量用適合自己的資源和方法去改善生活，真的會有守得雲開見月明的日子哩！

主頁 | 目錄