成功非偶然
香茂榮
另一個人。。。
在上篇《蛙王與蝶后》中，提過蝶后張雨霏，她隨著世錦賽之後，繼續參加了八月在成都舉行的第31屆世界大學生夏季運動會，獲得九面金牌的佳績，非常成功。但是她的成功並非偶然，是經過無數艱苦的努力與鍛練而得到的。
張雨霏 1998 年出生，3 歲時開始學習游泳，在她剛學游泳時，她的母親擔任她的教練，兩年後，她開始在江蘇游泳隊接受專業訓練，並在後來打破了她所在年齡級別的多項紀錄。14歲時，她參加了2012年游泳世界盃北京站的比賽，在200米蝶泳項目上，她爆冷擊敗了2008年北京奧運會的冠軍劉子歌。
從此之後多年來，她參加了世界游泳錦標賽、奧運會、游泳世界杯及許多其他國際的賽事，在蝶泳、自由泳及接力賽中獲獎無數。她又得到許多正面的評語，例如：
『張雨霏的自身條件很好，一入水就能感覺她像變了另一個人。而且，她屬於大賽型選手，在比賽中能穩住情緒，排除壓力，從而取得很好的成績。』
其實除了在泳池內的練習，張雨霏也需要進行陸地訓練，在器材的協助下加強腿部肌肉，提高跳水出發時的技巧及能力。而蝶式更講求核心部分的力量，才能令泳手於比賽中穩定身體及前進，因此張雨霏針對性地訓練，除了半倒立，也會用腹部舉重。
不過最誇張的是她為增加上肢力量，在腳部負重的情況下做引體上升，負重更由2021年初的20公斤，慢慢加疊到奧運會前的42.5公斤，更有指她最後成功，在負重44公斤下完成訓練。從視頻所見，張雨霏訓練時雖然顯得十分吃力，但仍沒有放棄，即使腿部用力都充血發紅，也咬緊牙關完成。媒體形容是張雨霏「真正的破繭成蝶」，憑著自己的努力，張雨霏卒之成為了國際馳名的明星。
註：
張雨𩄼引體上升的視頻
https://youtu.be/8dUPvzsbUW4